{"id":341,"date":"2018-10-11T12:13:10","date_gmt":"2018-10-11T17:13:10","guid":{"rendered":"https:\/\/demo.crocoblock.com\/warehouser\/?p=341"},"modified":"2023-09-15T12:17:09","modified_gmt":"2023-09-15T17:17:09","slug":"lo-que-necesitas-saber-de-los-nutraceuticos","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/schokoleben.com\/lo-que-necesitas-saber-de-los-nutraceuticos\/","title":{"rendered":"Lo que necesitas saber de los nutrac\u00e9uticos"},"content":{"rendered":"

Los nutrac\u00e9uticos son compuestos bioactivos naturales que se encuentran en los alimentos y que act\u00faan como agentes terap\u00e9uticos en nuestro cuerpo, mejorando la salud y previniendo enfermedades. A diferencia de los f\u00e1rmacos, los nutrac\u00e9uticos se enfocan en tratar la causa subyacente de una enfermedad y no solo sus s\u00edntomas, lo que hace que sean una opci\u00f3n m\u00e1s segura y natural para mejorar la salud.<\/p>\n

Adem\u00e1s, los nutrac\u00e9uticos no tienen efectos secundarios negativos como los medicamentos, lo que los hace perfectos para aquellas personas que padecen de una enfermedad cr\u00f3nica y no quieren o no pueden tomar los medicamentos tradicionales. En lugar de esto, los nutrac\u00e9uticos se enfocan en proporcionar al cuerpo los nutrientes y micronutrientes esenciales que necesita para sanar y protegerse de manera natural.<\/p>\n

Uno de los principales beneficios de los nutrac\u00e9uticos es su capacidad para mejorar la salud cardiovascular. Los compuestos antioxidantes de los nutrac\u00e9uticos como el resveratrol (encontrado en uvas y vino tinto) y el licopeno (encontrado en el tomate) pueden reducir los niveles de colesterol malo (LDL) y prevenir la oxidaci\u00f3n del colesterol, un proceso que puede llevar a la formaci\u00f3n de placas ateroscler\u00f3ticas. Adem\u00e1s, estos antioxidantes pueden proteger contra la inflamaci\u00f3n, que es un factor importante en las enfermedades cardiovasculares.<\/p>

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Los nutrac\u00e9uticos tambi\u00e9n tienen un impacto positivo en nuestro sistema inmunol\u00f3gico. La vitamina C y la vitamina E, por ejemplo, son nutrientes esenciales que pueden fortalecer nuestro sistema inmunol\u00f3gico, mientras que los polisac\u00e1ridos de hongos y plantas medicinales pueden aumentar la producci\u00f3n de c\u00e9lulas inmunitarias y mejorar la resistencia a las enfermedades.<\/p>

Adem\u00e1s, los nutrac\u00e9uticos tambi\u00e9n pueden actuar como agentes antiinflamatorios y analg\u00e9sicos. Los compuestos de los \u00e1cidos grasos omega-3, por ejemplo, se han demostrado que son beneficiosos para el alivio del dolor de tipo inflamatorio as\u00ed como para la reducci\u00f3n de la inflamaci\u00f3n en muchas enfermedades cr\u00f3nicas como la artritis y la enfermedad de Crohn.<\/p>

Otro beneficio importante de los nutrac\u00e9uticos es su capacidad para mejorar la memoria y la funci\u00f3n cognitiva en general. Los compuestos del ginkgo biloba, por ejemplo, son conocidos por mejorar el flujo sangu\u00edneo y la actividad neuronal en el cerebro, lo que puede mejorar la memoria y la concentraci\u00f3n. El extracto de t\u00e9 verde, por otro lado, contiene compuestos antioxidantes que se han demostrado ser beneficiosos para la funci\u00f3n cognitiva y el estado de alerta.<\/p>

Los nutrac\u00e9uticos tambi\u00e9n pueden tener importantes beneficios para personas con diabetes y problemas de control de az\u00facar en sangre. El extracto de canela, por ejemplo, ha demostrado ser eficaz para reducir los niveles de az\u00facar en sangre y mejorar la sensibilidad a la insulina en personas con diabetes tipo 2. Adem\u00e1s, el cacao (y su derivado, el chocolate negro) tambi\u00e9n puede mejorar la sensibilidad a la insulina en estudios con animales, lo que sugiere que puede tener beneficios para la prevenci\u00f3n de la diabetes tipo 2.<\/p>

Por \u00faltimo, los nutrac\u00e9uticos tambi\u00e9n pueden tener beneficios para el estado de \u00e1nimo y la salud mental en general. El compuesto del tript\u00f3fano, por ejemplo, se encuentra en muchos alimentos, como huevos, leche y pl\u00e1tanos, y es el precursor de la serotonina, un neurotransmisor que se relaciona con el buen estado de \u00e1nimo. Adem\u00e1s, los compuestos del t\u00e9 verde se han demostrado que tienen efectos relajantes y anti-stress en estudios con animales.<\/p>

En resumen, los nutrac\u00e9uticos son compuestos naturales bioactivos que pueden mejorar la salud y prevenir enfermedades de manera efectiva y segura. Desde mejorar la salud cardiovascular y la funci\u00f3n cognitiva hasta proteger contra la inflamaci\u00f3n y mejorar el estado de \u00e1nimo, los nutrac\u00e9uticos pueden proporcionar un enfoque efectivo y natural para cuidar tu salud. \u00a1Incorpora algunos de estos poderosos nutrientes en tu dieta y haz de una vida m\u00e1s saludable una realidad!<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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